艾葉阿膠粥（１人份量）

~ Ingredient~材料 :

艾葉　　3錢
紅棗　　8粒，切半，去核
阿膠　　2錢
白米　　3兩

~ How To Make ~做法 :

1. 艾葉洗淨後，用１０碗水煲約１小時去渣取水。
2. 把白米，紅棗放於艾葉水內煲至白米變粥。
3. 最後把阿膠放進粥內拌勻即可飲用。

功效 ：補血養血，温經止痛，對産後氣血不足，陰虛血少，產後腹痛，面色蒼白之産婦有幫助。
適用於：順產，開刀，餵哺人奶，不哺乳，惡露後。惡露乾淨後才可飲用。