蜂蜜芝麻潤腸茶(1人份量)

~ Ingre
dient~材料 :

芝麻 3錢
蜂蜜 適量

~ How To Make ~做法 :

1. 用白鑊把之麻炒至金黃色,然後磨成粉末。
2. 杯中加入芝麻粉,加入熱水浸泡10分鐘。
3. 等待芝麻水至微暖時才加入適量蜜糖拌勻,早上空肚飲用。

功效 :補氣生血,養陰潤燥,通便,對生產後陰血不足,血虛便秘有幫助。
適用於:順產,開刀,餵哺人奶,不哺乳,惡露前後。每日1-2次或隔天飲用佳可。

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