Day: November 8, 2018

氣虛：沒有精神、全身乏力、抵抗力差 陽虛：怕冷、臉色蒼白、比氣虛更累 1.補氣：黨參芡實補氣湯 (3 – 4人份量) ~ Ingredient~材料 : 黨參　30g 淮山　30g 芡實　30g 陳皮　10g 瘦肉　300g 生姜　3片 功效：補氣提神，健脾養腎   ~ How To...

~ Ingredient~材料 : 三文魚頭　1斤 腰果　半杯 眉豆　1/3杯 黃豆　1/3杯 水　　15杯 瘦肉　半斤 花生　1/3杯 黑豆　1/3杯 陳皮　1角 ~ How To Make ~做法 : 1.雜豆(眉豆、黑豆、黃豆、花生)及陳皮先浸一晚。 2.瘦肉先汆水備用。...