Day: March 28, 2019

~ Ingredient~材料 : 去骨雞髀肉　1塊 沙律醬　　　5-6匙 蒜泥　　　　1匙 醃料: 胡椒粉　　少許 鹽　　　　半茶匙 糖　　　　半茶匙 生抽　　　少許 生粉　　　半茶匙 酒　　　　1茶匙 油　　　　少許   ~ How To Make ~做法...

~ Ingredient~材料 : 葵花籽仁　70克 杞子　1湯匙（即食） 圓肉　1湯匙 蜜糖　1湯匙 棉花糖　1粒(大粒) 橄欖油　3/4茶匙 功效:葵花籽有豐富維他命E，可抗氧化；且是不飽和脂肪，對心臟好。 2.杞子有豐富胡蘿蔔素，幫助夜間視力。亦有豐富玉米黃素，可以預防黃斑病變，很適合長者食用。   ~ How To Make ~做法 : 1.以細火少許油起鑊，加入杞子、圓肉，稍為濕潤後加葵花籽炒勻，加少許蜜糖，再加棉花糖，炒勻後關火。 2.將混合物放在牛油紙上，壓至長方形，等5-10分鐘，將之切成一條條便完成。...