蘿蔔炆荷蘭牛仔骨蘿蔔炆荷蘭牛仔骨

~ Ingredient~材料 : 白蘿蔔  1條(大)  荷蘭乳飼牛仔湯骨 750克 唐芹   1束  黑胡椒粒 1茶匙  香葉   2片  八角   2粒  桂皮   1枝  紹酒   2~3湯匙  冰糖   2小粒  薑    2片 ~ How To Make ~做法 : 1.白蘿蔔洗淨去皮,切件備用。...

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魚腥草鯽魚湯魚腥草鯽魚湯

~ Ingredient~材料 : 魚腥草   300克 鯽魚    1條 巴西豬脢肉 300克 陳皮    1瓣 竹蔗    4小節 蘋果    2個 薑     2片 鹽     適量(調味)      ~ How To Make ~做法 : 1.魚腥草洗淨摘去鬚根,搣成小段備用。...

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紫薯蘆筍牛柳粒低醣飯紫薯蘆筍牛柳粒低醣飯

~ Ingredient~材料 : 紐西蘭牛柳  200克 紫薯     100克 蘆筍     2條 米      2米杯 紅蔥頭(切片) 1粒 蒜(切片)   1瓣 醃肉料︰  生抽     2茶匙 糖      1/4茶匙 麻油     少許 生粉     1/2茶匙 **黑松露醬(伴食)   ~ How To Make...

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越南海鮮脆餅 Bánh xèo越南海鮮脆餅 Bánh xèo

~ Ingredient~材料 : 蝦仁     15隻 櫻花蝦    15克 雞柳     50克 紅蔥頭    2粒(切片) 蒜      1瓣(切片) 紅椒絲    少許 芽菜     30克 金不換    適量 生菜     適量 薄荷葉    少許 鵝蒂     少許 越南香菜   少許 米漿料:   粘米粉    1量杯 黃薑粉    1茶匙 啤酒     1/2量杯 椰漿     1/2量杯...

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彩椒牛肉卷彩椒牛肉卷

~ Ingredient~材料 : 美國大草原自然牛腹扒(封門柳) 200克  橙紅綠椒  各半個   ~ How To Make ~做法 :  1.牛腹扒解凍洗淨、索乾,用刀修整及去筋,切成薄片,以適量鹽、胡椒粉略醃,備用。   2.彩椒洗淨切絲備用。   3.以牛肉包裹彩椒絲,捲成牛肉卷,在表面噴少許油。   4.氣炸鍋內噴點油,將彩椒牛肉卷放入已預熱180度鍋內焗5分鐘即成(如沒有預熱,時間稍多數分鐘) ,上碟可伴以黑椒汁同吃。...

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紅菜頭粟米紅蘿蔔椰菜腰果湯紅菜頭粟米紅蘿蔔椰菜腰果湯

~ Ingredient~材料 : 紅菜頭  1個 (大) 粟米   2條 紅蘿蔔  1條 椰菜   半個 腰果   200克 鹽(調味) 適量   ~ How To Make ~做法 : 1.紅菜頭、粟米、紅蘿蔔洗淨去皮切件,椰菜洗淨切塊備用。 2.腰果洗淨備用。 3.將所有材料加入沸水內,大火煮滾後轉中細火,煲約1.5小時,最後以鹽調味即成。...

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椰汁紅豆紫米露椰汁紅豆紫米露

~ Ingredient~材料 : 紅豆  60克 紫米(黑糯米) 120克 椰漿  60毫升 冰糖  20克 果皮  1瓣      ~ How To Make ~做法 :   1.紅豆洗淨浸過夜(夏天3小時亦可),紫米洗淨浸上3小時,果皮洗淨浸軟備用。   2.把紅豆、紫米、果皮、冰糖放飯煲內,加入適量清水,冚蓋按煮粥模式。...

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蠔王海參花菇蠔王海參花菇

~ Ingredient~材料 : 海參  2~3條(急凍已發) 花菇  5朵 (大) 豆腐乾 2片(黃色) 蠔油  2湯匙 食好D麻婆豆腐醬 2湯匙 紹興酒 1湯匙 麻油  少許 小棠菜 10棵(圍邊) 蒜   1瓣(切片) 薑片  2-3片       ~ How To...

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話梅炆豬肘話梅炆豬肘

~ Ingredient~材料 : 話梅  4~5粒 加拿大豬肘 1隻  香葉  2片  桂皮  1段  八角  3粒  草果  1粒  黑椒粒 2茶匙  麥芽糖 1-2湯匙  白醋  1湯匙  紹興酒 50毫升  老抽  1湯匙  蠔油  2茶匙  麻油  少許  生抽  1茶匙 (上色用) 老抽  1湯匙(上色用)    ...

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